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Guia de colchões - o melhor caminho para um sono perfeito

Author photoLucie

Tempo de leitura 5 min
Sala de estar e quarto

A diferença entre acordar com as costas doridas e levantar-se com uma sensação de frescura pode ser surpreendentemente pequena. E tudo depende do sítio onde se dorme. Sem exagero, o seu colchão é uma das coisas mais importantes que tem em casa.

Nos parágrafos a seguir, apresentamos a você a ampla oferta de colchões da nossa loja online. Esqueça as longas visitas a lojas físicas. Acomode-se — em poucos minutos vamos te ajudar a escolher o colchão ideal.

Como escolher a firmeza do colchão em 3 passos:

Vamos começar pelo mais importante. A firmeza do colchão influencia muito na qualidade do sono e também na durabilidade do produto. Em nosso catálogo, você também encontrará colchões com dois lados — cada lado tem uma firmeza diferente, permitindo que você escolha entre macio, médio ou firme conforme suas preferências.


1. Peso corporal — o principal critério para escolher a firmeza

O fator mais importante para escolher a firmeza é o seu peso corporal. Para facilitar, preparamos uma tabela de recomendações com base no peso e no gênero. É fundamental dar atenção especial ao escolher colchões para crianças e idosos. Regra geral: quanto mais leve a pessoa, mais macio deve ser o colchão — quanto mais pesada, mais firme.


Peso Mulheres Homens Crianças (1–19 anos) Idosos
até 30 kg - - média-macia a média-firme -
até 40 kg macia ou média-macia - média-macia a média-firme macia
até 50 kg média-macia média-firme média-macia a média-firme macia a média-macia
até 60 kg média-macia a média-firme média-firme média-firme média-macia
até 70 kg média-firme média-firme a firme média-firme a firme média-macia a média-firme
até 80 kg média-firme a firme média-firme a firme firme média-firme
até 90 kg média-firme a firme média-firme a firme - média-firme a firme
até 100 kg média-firme a firme firme - média-firme a firme
até 110 kg firme firme a extra-firme - média-firme a firme
até 120 kg firme a extra-firme firme a extra-firme - firme
até 130 kg firme extra-firme - firme a extra-firme
até 140 kg extra-firme extra-firme - firme a extra-firme
até 150 kg extra-firme extra-firme - extra-firme

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2. Leve em conta a idade

👶 Crianças (1–15 anos): Crescimento e saúde em primeiro lugar

A coluna das crianças ainda está em desenvolvimento, por isso é essencial escolher um colchão de firmeza média. Um colchão muito macio pode causar afundamento e postura incorreta; um muito firme pode ser desconfortável. O ideal é um colchão respirável, elástico e sem zonas de firmeza, que favoreça o desenvolvimento saudável do sistema musculoesquelético.

💡 Dica: Experimente o colchão NYX — com dois lados de firmezas diferentes: média-macia e média. Um equilíbrio ideal entre suavidade e suporte. O colchão Euros também é uma excelente escolha.

🧑‍🎓 Jovens (16–30 anos): Atividade e recuperação

Nesta fase da vida, o ritmo é intenso — estudos, trabalho, esportes, viagens. O ideal é um colchão versátil e durável, com firmeza média ou média-firme. Pessoas ativas se beneficiam de um bom nível de suporte e materiais com regulação térmica eficaz (como espuma HR ou látex).

💡 Dica: O colchão Pontos tem dois lados — médio e médio-firme, absorve bem os movimentos e garante sono tranquilo mesmo a dois. A capa Medicott protege contra ácaros e bactérias, ideal para pessoas alérgicas.

🧑‍💼 Adultos (31–60 anos): Conforto e suporte

Adultos geralmente têm uma rotina mais estável e maior necessidade de conforto e cuidado com a coluna. Recomendam-se colchões com zonas de firmeza, que distribuem bem o peso e aliviam a pressão em áreas sensíveis. Combinações de espuma fria, espuma viscoelástica e molas ensacadas são muito procuradas.

💡 Dica: Os colchões Platon e Zeus proporcionam ótimo conforto com espuma viscoelástica que se adapta ao corpo. Aliviam articulações, relaxam os músculos e melhoram a qualidade do sono. Perfeitos para casais — com dois lados de firmeza diferente (macio e médio). Materiais de alta qualidade garantem longa vida útil.

Quer um colchão com alta capacidade de carga? O Fobos é ideal. Um colchão resistente e reversível, projetado para quem precisa de uma superfície de descanso firme e estável. A capa com malha 3D respirável mantém o colchão ventilado e fresco.

👵 Idosos (60+ anos): suavidade, segurança e conforto

Pessoas idosas se beneficiam de colchões que facilitam os movimentos e reduzem a pressão em áreas sensíveis. Os mais indicados são modelos média-macia ou média-firme, muitas vezes com espuma viscoelástica — que se adapta ao corpo e alivia articulações e músculos. A altura do colchão também é importante — modelos mais altos facilitam levantar e deitar.

💡 Dica: O colchão Euros (média-macia/média) oferece excelente suporte para a coluna e alta durabilidade. A capa com Aloe Vera e prata tem propriedades antibacterianas — proteção contra bactérias, ácaros e mofo.

Outra boa opção é o colchão Kratos. Sua espuma viscoelástica distribui uniformemente a pressão e apoia bem a coluna, aliviando músculos e articulações.

Colchões anti-escaras

Colchões anti-escaras são produtos médicos que previnem e aliviam lesões por pressão causadas por longos períodos de imobilidade. Essas lesões surgem por má circulação em áreas de contato contínuo (como sacro, calcanhares e ombros). Um bom colchão distribui o peso e melhora a circulação.

💡 Dica: Nosso colchão Notos anti-escaras é uma excelente escolha. Com espuma híbrida, recortes ergonômicos e dupla firmeza, ele garante conforto, ventilação eficaz e alta durabilidade. Ajuda a relaxar a musculatura, alivia pontos de pressão e apoia bem a coluna. Disponível em vários tamanhos.

🏃 Esportistas e pessoas ativas: foco na recuperação

Se você é fisicamente ativo, um sono de qualidade é fundamental para a regeneração muscular e do corpo. O ideal são colchões que oferecem suporte estável e rápida adaptação ao corpo — como os de espuma densa ou molas ensacadas. Ventilação e regulação térmica também são importantes para evitar o superaquecimento.

💡 Dica: O colchão Zeus garante suporte confiável, e sua espuma Watergel® se adapta com precisão ao corpo, alivia pontos de pressão e mantém uma temperatura agradável.

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3. Posição ao dormir — a forma como você dorme influencia seu descanso

Dorme de barriga para baixo?

Escolha um colchão de firmeza média. Ele garante suporte uniforme e evita a curvatura excessiva da coluna.

Dorme de costas?

Prefira um colchão mais firme. Ele mantém a coluna alinhada e oferece suporte à região lombar.

Dorme de lado?

Nessa posição, há pressão sobre ombros, quadris e joelhos. O ideal é um colchão macio ou de firmeza média, que se adapte ao corpo e reduza esses pontos de pressão.

Se movimenta muito durante a noite?

Se você muda muito de posição ao dormir, opte por um colchão macio ou de firmeza média, que acompanhe bem seus movimentos.

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Uso diário ou ocasional?

Para uso diário, o colchão precisa se ajustar perfeitamente ao seu corpo e hábitos de sono.

Se for para hóspedes ou casa de campo, onde você dorme ocasionalmente, escolha um modelo versátil de firmeza média. Ele será confortável para a maioria das pessoas.

💡 Dica: Para uso esporádico, os modelos Moiry e Styx são práticos e econômicos.

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Dimensões do colchão — regras essenciais

1. Altura

Independentemente do tipo de colchão, ele deve ter uma altura mínima de 15 cm. Essa espessura garante suporte adequado e evita deformações prematuras.

2. Largura

✅ Escolha conforme o tamanho da sua cama e o espaço disponível no quarto.

✅ Vai comprar a cama também? Lembre-se da regra: mais espaço, mais conforto.

💑 Já tem cama? Pergunte-se: você dorme sozinho ou acompanhado?

  • Se você e seu parceiro têm biotipo e hábitos semelhantes, um colchão de casal único é suficiente. Muitos modelos têm tecnologia de absorção de movimento, para que um não atrapalhe o sono do outro. Exemplo ideal: colchão Pontos.
  • Se há grande diferença de peso, altura ou posição ao dormir, o ideal são dois colchões individuais, assim cada um escolhe o modelo ideal para si.

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Espumas mais comuns

Espuma PUR (poliuretano)

Preço acessível — categoria intermediária entre os colchões de espuma.

Leve — fácil de manusear e virar.

Disponível em várias firmezas — desde macia até firme.

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Espuma híbrida

✅ Combina as vantagens de diferentes materiais — geralmente HR + viscoelástica ou HR + látex.

Conforto e suporte superiores — equilibrada e adaptável.

Mais durável do que a espuma HR convencional.

✅ Ideal para quem busca um colchão que combine maciez com firmeza.

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Espuma Watergel

Excelente regulação térmica — dissipa o calor e mantém sensação de frescor.

Alta elasticidade — adapta-se ao corpo com suavidade.

✅ Tecnologia moderna — ideal para o verão ou para quem transpira muito à noite.

Propriedades antibacterianas.

✅ Perfeito para quem busca um ambiente de sono higiênico e ventilado.

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Espuma viscoelástica (Memory foam)

Adapta-se perfeitamente ao corpo — reage ao calor e à pressão, moldando-se aos contornos.

Alivia as articulações e a coluna — ideal para pessoas com dores ou sensibilidade.

Absorve movimentos — você não sente os movimentos do parceiro.

✅ Cria uma sensação envolvente — conforto máximo.

✅ Excelente para sono profundo e restaurador — especialmente indicada para idosos ou pessoas com mobilidade reduzida.

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5 motivos para usar um topper

🤗 1. Mais conforto e ergonomia

O topper fornece suporte adicional, reduz o cansaço e o desconforto de longos períodos deitado — ideal para cuidados domiciliares ou uso diário.

🛡️ 2. Prevenção de problemas de saúde

Distribui a pressão uniformemente, evita escaras e melhora a circulação nas áreas de contato.

🔧 3. Qualidade e durabilidade

Feito com materiais resistentes, higiênicos e fáceis de manter — adequado até para uso intensivo.

🧍 4. Versatilidade

Ideal para casa, hospitais, reabilitação ou viagens — fácil de transportar e posicionar.

💰 5. Ótimo custo-benefício

Melhora a qualidade de vida, reduz custos médicos e prolonga a vida útil do colchão ou cama.

Veja nossa seleção de toppers

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Capas de colchão

A maioria dos nossos colchões possui capas removíveis e laváveis. Entre elas estão: capas de fibra de bambu, antiácaros — com proteção contra bactérias e mofo, hipoalergênicas Tencel com excelente absorção de umidade, e capas antibacterianas com Aloe Vera e prata. Verifique os detalhes na ficha técnica de cada modelo.

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Estrados — o suporte invisível para uma boa noite de sono

O tipo de base influencia diretamente o conforto. Ela afeta a elasticidade, ventilação, durabilidade e adaptação do colchão ao corpo. Nossas recomendações:

Base fixa com ripas largas — para colchões firmes de espuma, garante suporte estável.

Base com ripas flexíveismais elástica e confortável, ideal para colchões de espuma viscoelástica ou látex.

Bases articuladas ou com baú — permitem inclinação ajustável e espaço de armazenamento sob a cama; ótimas para relaxamento ou quartos pequenos.

Escolha sua base ideal aqui.


Autor do artigo:

Lucie
Lucie Články, darkove_poukazy, Exporty, FreshAdress, Marketing, Produkťák, Přesměrování, Speciální, Statické, Zákazníci a poukazy, Zákaznické_zahraničí